On demand Webinar: So kommen Sie zur Ruhe!
Webinarinhalt
On demand Webinar: So kommen Sie zur Ruhe!
Das Lieblingswort unserer Zeit ist wohl Stress. Jeder hat ihn, keiner will ihn, aber wer ihn nicht hat, kommt sich schlecht vor. Steigt der Stresslevel zu sehr, lassen Leistungsfähigkeit, Schlafqualität, Wohlbefinden und Geduld nach. Wir werden reizbar, schlecht gelaunt und hektisch. Wer hier nicht einlenkt, spürt die Auswirkungen von Stress dann oft am eigenen Leib. Der Weg zu mehr Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung führt uns zum magischen Begriff der Resilienz. Unterstützt man die Resilienz, hält man Stress besser aus und das subjektive Erleben von stressigen Situationen verbessert sich deutlich.
Tolle Tipps, wie und mit welchen Nährstoffen Sie Ihren Körper in stressigen Zeiten unterstützen und die Leistungsfähigkeit erhalten können, erfahren Sie in diesem Webinar.
Mag. Kristiina Singer, MSc
Information about this Speaker
With the birth of her daughter, she made the switch from communications to nutrition. In recent years, she has become increasingly specialized in clinical nutritional medicine. She is particularly interested in the possibilities of orthomolecular medicine. In her lectures, doctors, therapists and those affected appreciate the calm and level-headed manner with which she shares her knowledge and experience.
Video und Handout stehen Ihnen direkt nach dem Kauf in Ihrem Log In Bereich unter "Meine Webinare" zur Verfügung.